智聰淺談嬰幼輔食喂養(yǎng)多少才夠

剛開(kāi)始輔食的幾個(gè)星期，適應(yīng)用匙來(lái)喂食比滿足營(yíng)養(yǎng)更重要。畢竟，你的寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)克服將食物保留在口里，向后運(yùn)動(dòng)，然后吞下。

大約在第一周喂食時(shí)你要預(yù)計(jì)寶寶每次進(jìn)食時(shí)一口吃一到兩茶匙的量。當(dāng)你開(kāi)始喂寶寶輔食時(shí),他的獲取大多數(shù)還是靠母乳或者嬰幼兒奶粉,所以他不會(huì)吃太多其他的食物。

嬰兒較大的時(shí)候可以嘗試讓他自己進(jìn)食。雖然飯后會(huì)亂七八糟，但是自我進(jìn)食促進(jìn)了寶寶良好運(yùn)動(dòng)技巧的發(fā)展。當(dāng)寶寶一周歲左右，在提供水、母乳或者奶粉的時(shí)候可以通過(guò)sippy杯(輔助杯)來(lái)培養(yǎng)寶寶自己進(jìn)食的能力。